Se o seu bebê chora muito, principalmente no final da tarde ou à noite, e você não sabe mais o que fazer, calma!
Ele pode estar passando pelas famosas cólicas, algo bem comum nos primeiros meses de vida.
Apesar de ser difícil ver seu pequeno desconfortável, é importante lembrar que isso é passageiro e não é sinal de algo grave.
Vamos entender melhor o que são as cólicas e como você pode ajudar? Mas antes, permita-me minha apresentação.
Sou Dr Alexandre Paz, pediatra e infectologista pediátrico.
Minha formação se deu da seguinte maneira:
Mas não só a formação técnica direciona minha conduta.Tenho pra mim que o maior valor do ser humano é a honestidade. Se você traz seu bem mais precioso - seu filho - ao meu consultório, sempre serei o mais honesto que puder.
Não havendo resposta científica para determinada indagação, vou procurar ser o mais razoável possível dentro do contexto em que nos encontrarmos, sempre com empatia de modo a me colocar na posição de compreender o seu sofrimento.
No que diz respeito à minha atuação, destaco:Médico Pediatra do HCB (Hospital da Criança de Brasília) por mais de 6 anosProfessor de Medicina do CEUB
O Que São Cólicas?
As cólicas em recém-nascidos são episódios de choro intenso e desconforto, geralmente ligados a dores abdominais. Acontecem muito nos primeiros três meses de vida e fazem parte do processo de adaptação do corpo do bebê ao mundo fora do útero.
Elas são bem típicas nessa fase porque o corpo do bebê ainda está "aprendendo a funcionar”. Imagine que ele está aprendendo a processar o leite ao mesmo tempo que lida com sensações de dor, fome e saciedade.
Nos primeiros 3 meses de vida, o neném usualmente dobra de peso, isto é, atinge o dobro de seu peso de nascimento. Imagina se você tivesse a missão de dobrar o peso em 3 meses, o tanto que comeria?
Por Que Meu Bebê Tem Cólicas?
Não existe uma única explicação, mas aqui estão as principais:
Como São as Crises de Cólicas?
Usualmente, as crises de cólica se iniciam entre duas e quatro semanas de vida. São caracterizadas por episódios de choro intenso, prolongado, usualmente ao final da tarde ou início da noite, sem ligação com qualquer necessidade do bebê: ele não está com fome, não está com as fraldas sujas, nada disso.
As cólicas têm uma forte ligação com o ritmo de crescimento do bebê: quanto maior o ganho, mais intensas ou frequentes se tornam as crises. E difícil, mas tente encarar de forma positiva: as crises são naturais, quer dizer que o crescimento do seu filho está sendo bem-sucedido.
Cerca de 20% dos bebês vão apresentar a cólica em algum momento do primeiro mês de vida.
As cólicas geralmente seguem a “regra dos 3”:
Durante as crises, o bebê pode:
Vale lembrar que a cólica sempre ocorre em um bebê que está bem, passa o restante do tempo bem, tem sono e alimentação tranquilos. Se o seu bebê está chorando excessivamente, a maior parte do dia, tem sono sempre agitado, tosse, ou quaisquer outros sintomas, procure um médico pediatra. Ele poderá ter outro problema, que não simplesmente as cólicas.
Como Aliviar as Cólicas do Meu Bebê?
Embora não exista uma solução mágica, algumas dicas podem ajudar muito:
1. Massagem na Barriga: Faça movimentos circulares suaves na barriga do bebê. Isso pode ajudar a liberar os gases e aliviar o desconforto.
2. Compressa Morna: Coloque uma fraldinha aquecida (cuidado para não estar muito quente!) na barriga do bebê. O calor ajuda a relaxar os músculos.
3. Posições Confortáveis: Segurar o bebê de bruços, com a barriguinha encostada no seu braço, ou de frente para você, com as perninhas dobradas, pode aliviar a pressão no abdômen.
4. Ritmo Calmo: Tente criar um ambiente tranquilo, com pouca luz e menos barulho, especialmente nos horários em que as cólicas costumam aparecer.
5. Cuidado com o Ar Durante a Mamada: Se você amamenta, tente ajustar a pega do bebê para que ele não engula tanto ar. Se ele usa mamadeira, escolha um bico que minimize a entrada de ar.
6. Probióticos: Alguns pediatras podem recomendar probióticos específicos para bebês (como Lactobacillus reuteri), que ajudam a equilibrar a flora intestinal e reduzir os gases.
7. Atenção à Dieta da Mãe: Se você amamenta, observar sua alimentação pode ajudar. Em alguns casos, alimentos como café, chá preto, chá mate, refrigerantes, chocolate ou comidas muito condimentadas podem piorar as cólicas.
Quando as Cólicas Vão Passar?
Essa é a boa notícia: as cólicas são passageiras! A maioria dos bebês melhora até os 3 ou 4 meses de vida, quando o sistema digestivo e o nervoso estão mais maduros.
E Se Nada Funcionar?
Se o choro for muito intenso ou você tiver dúvidas, sempre converse com o pediatra. Ele pode avaliar se há algo além das cólicas, como refluxo ou alergias, e indicar o melhor caminho.
Lembre-se: é normal se sentir cansada ou preocupada, mas as cólicas não duram para sempre. Logo, essa fase será apenas uma lembrança, e você vai se sentir mais confiante nos cuidados com o seu bebê.
Respire fundo, busque apoio (seja do parceiro, da família ou até de grupos de mães), e lembre-se de que você está fazendo o melhor por seu pequeno!
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